Oplever du konflikter i dine forhold?
Lær at forvandle dem til kærlighed!
Få modet til at sætte kærlige grænser og kom tættere på dem, du holder af
Kurset “Fra konflikt til kærlighed” fokuserer på personlig udvikling gennem fire nøgleprincipper:
Vær ren i dit ord
Tag intet personligt
Stop formodninger
Gør dit bedste
Du lærer at kommunikere klart, forstå og respektere andres perspektiver, undgå at danne negative historier i dit sind og tilgive dig selv for fejl.
Gennem eksempler og øvelser opfordres du til at reflektere over dine følelser og handlinger, skabe positiv energi og reducere konflikter i dit liv.
Målet er at fremme kærlighed og forståelse, både over for dig selv og andre.
Kurset er et onlineforløb der varer 4 uger.
Den første uge modtager du workbooken: “Fra konflikt til kærlighed”, der understøtter dit forløb med refleksionsopgaver og praktiske øvelser.
Hver uge modtager du en video på din mail, hvortil du får en øvelse, der underbygger din workbook.
Videoerne kan du lytte til eller se, når det passer ind i din hverdag.
Under forløbet får du mulighed for at skrive en mail direkte til mig.
Det gør, at du kan få sparring på de konflikter, som du møder i dit liv.
Video kurset tager udgangspunkt i de 4 leveregler af Don Miguel Ruiz.
Efter hver lektion vil der være en quiz, så du er sikker på du har forstået indholdet rigtigt.
Videoen guider dig til at finde modet til at være ærlig i dine ord. Essensen er at stoppe med at sladre og sprede gift, både mod dig selv og andre, og i stedet fokusere på, hvad der er sandt for dig.
Ved at forstå dine trosætninger og være klar i din kommunikation, kan du bedre udtrykke dine behov.
Videoen handler om vigtigheden af ikke at tage ting personligt og at forstå, at andres reaktioner og følelser er et resultat af deres egne oplevelser.
Ved at udforske vores egne overbevisninger og følelser kan vi bedre kommunikere og skabe forbindelse med andre
Videoen handler om at stoppe med at lave formodninger. Når vi begynder at sige, hvad vi har brug for, og undgår at tage ting personligt, skal vi også stoppe med at danne historier om os selv og andre.
For at forstå andre skal vi være nysgerrige og lytte aktivt uden at lade vores indre dialog tage over.
Videoen handler om at gøre sit bedste i enhver situation og forstå, at andre også gør deres bedste, selvom det måske ikke altid er tydeligt.
Når du ser tilbage på dagen, fokusér på de gode ting, tilgiv dig selv for fejl, og vær klar til at prøve igen næste dag.
1999 kr
Begyndere
126
4.8 ud af 5
45 min
4
1 Personlig Workbook
Det har været det mest spændende, hårde og fantastiske kursus jeg nogensinde var været på. Wow hvor var det godt! Det er absolut det hele værd, den bevidsthed man får om sig selv og se Michelle og Tanja arbejde så fantastik sammen. En duo uden lige ❤️ Hvis man vil sig selv noget godt, så er det absolut værd at deltage i deres kursus! De varmeste anbefalinger herfra 🤩
Var for et par uger siden med til et 2 dags oplæg som Michelle var en del af, som omhandlede Personligt Lederskab at styrke sin mentale tilstand og trivsel. Et meget opsigtsvækkende kursus med en masse gode redskaber, som man får med hjem og kan arbejde videre med. Kurser kan være tunge, men dette blev holdt på en måde hvor jeg var inspireret fra start til slut, takket være den måde vi blev undervist på. (Var selvfølge træt da dagen var omme😊)
Michelle har en utrolig smittende energi, når hun formidler redskaberne til det Personlige Lederskab. 🤩 Hun formår at vække nysgerrigheden til sig selv og til andre. Det er umuligt ikke at blive trukket med ind i universet til at styrke ens egen mentale tilstand og dermed blive den bedste version af sig selv. 💪 De bedste anbefalinger herfra 👏👏🥰
Jeg oplever Michelle som et meget autentisk menneske, der hviler i sig selv, samtidig med at hun er meget anerkendende overfor de mennesker hun omgås, laver partnerskaber og samarbejder med. Et af hendes stærke kendetegn er at hun er tro mod sig selv og "Walker the talk". Et andet kendetegn jeg sætter stor pris på, er hendes ærlighed om hvilke følelser hun har i forskellige situationer, professionelle såvel som i private sammenhænge. Derudover er Michelle hjemme i sit stof - hendes faglige kompetencer er på plads. Jeg vil til enhver tid give Michelle mine bedste anbefalinger.
Fantastisk positiv person, som har besluttet at se det bedste i dig. Jeg har kendt Michelle i mange år, og har altid beundret den positive energi, som hun kunne give videre. Det har inspireret mig til at prøve at fravælge det negative. Jeg beundrer altid mennesker, som tør mærke sig selv og finde ud af, hvad der gør en glad. Jeg har stor respekt for Michelle også underviser andre i at gøre det Hvis jeres virksomhed mangler en fantastisk motivator, humørspreder og en god lærer /mentor, så skal I tage fat i hende. Har kun de varmeste anbefalinger herfra.
